-
Kategória: CestovanieCestujte bez stresu! Ako sa pripraviť na dlhý let za oceán
Cestovanie cez oceán môže byť vzrušujúcim dobrodružstvom, ale aj zdrojom stresu kvôli dlhému letu, časovým pásmam a prípravám, ktoré cestovanie…
-
Kategória: Zdravie a krásaAko spoznať kvalitný doplnok výživy
Trh s doplnkami výživy prežíva v posledných rokoch obrovský rozmach. Regály lekární a virtuálne pulty e-shopov ponúkajú tisíce produktov. Tie…
-
Kategória: CestovanieVplyv modrého svetla na spánok a zdravie očí
V súčasnosti trávime pred obrazovkami smartfónov, tabletov či počítačov značnú časť dňa. Či už ide o prácu v kancelárii, večerné…
-
Fenomén medvedí cesnak: Prírodné antibiotikum, ktoré musíte stihnúť, kým zakvitne
S príchodom prvých jarných dní sa v našich lesoch prebúdza jedna z najočakávanejších byliniek roka. Medvedí cesnak (Allium ursinum) sa…
-
Kategória: LifestyleSezónny sprievodca potravinami: čo nakupovať počas roka a prečo
V súčasnom svete sme si zvykli, že v supermarketoch nájdeme takmer čokoľvek a v akomkoľvek ročnom období. Jahody v januári,…
-
Kategória: Zdravie a krásaOčné cvičenia pre ľudí, ktorí trávia veľa času pri obrazovke
Ak trávite väčšinu dňa pri počítači, alebo na mobile, vaše oči sú pod veľkou záťažou. Mnoho ľudí si to uvedomí…
-
Kategória: Zdravie a krásaAko posilniť imunitu počas chrípkovej sezóny prirodzenou cestou
Väčšina z nás si na svoj obranný systém spomenie až v momente, keď v okolí začne pribúdať chorých, alebo keď…
-
Kategória: Zdravie a krásaJedlo a psychická pohoda: Ako výber potravín ovplyvňuje vašu náladu a energiu
Určite ste už niekedy zažili popoludnie, kedy ste sa po rýchlom obede cítili unavení, podráždení, alebo bez nálady. Možno ste…